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선탠 규칙

아름다운 청동 색 황갈색은 많은 소녀들이 좋아하는 것과 같습니다. 그러므로 여름철에 그들은 해변에서 많은 시간을 보내고 더 긴 시간 동안 황갈색을 유지하는 방법을 끊임없이 궁금해합니다. 명확한 대답은 존재하지 않으며 그러한 결과는 포괄적 인 방식으로 만 성취 될 수 있습니다.

어쨌든, 당신은 당신의 tan의 내구는 당신이 그것을받은 곳에 달려있을 것이라는 점을 이해할 필요가있다. 예를 들어, 바다 황갈색은 강물보다 훨씬 빨리 밝아지는 경향이 있습니다. 마을에서 햇빛을 많이 쬐면 시간이 길어집니다. 또한, 그것은 피부 유형과 선탠의 강도에 따라 다릅니다.

피부 준비

바다에 가기 전에 피부를 준비하는 것이 좋습니다. 이것은 황갈색이 얼마나 될지에 달려 있습니다. 이렇게하려면 죽은 피부의 비늘에서 피부를 씻어 내야합니다.

뷰티 살롱에서이 절차를보다 신중하게 수행 할 수 있습니다. 수시로 주인은 산이나 과일 껍질을 제공합니다. 그러나 원한다면 집에서 할 수 있습니다. 어쨌든 적어도 해변에 가기 3 일 전에 그러한 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

이 점을 무시하면 죽은 입자가 피부에 남아있게됩니다. 햇빛에 노출 된 후, 그들은 조금 말라서 벗겨 낼 것입니다. 알다시피, tan는 그런 피부에 균등하게 떨어지지 않으며 아주 빨리 씻어 낼 것입니다.

휴식을 취한 스킨 케어

바다에서의 휴가 동안에는 피부 관리에 특별한주의를 기울여야합니다. 어쨌든 당신은 대망의 황갈색을 얻습니다. 그러나 그것은 당신의 피부와 건강을 해쳐서는 안됩니다.

많은 여성들이 최소한의 보호 장치로 제품을 사용하면서 일광욕을 할 때 큰 실수를합니다. 심각한 화상을 입을 수 있으므로 어떤 경우에도이를 수행 할 수 없습니다. 특히 사전에 피부를 준비하지 않은 경우.

매우 덥고 기후가 좋은 나라에서 휴식을 취한다면, 보호 수준이 다른 여러 가지 기금을 확보하십시오. 처음 며칠 동안은 피부를 보호 할 최대 보호 장치를 사용하십시오. 다음 2 ~ 3 일이면 보호를 30 회로 줄일 수 있습니다. 호화로운 황갈색을 원하는 사람들은 적어도 15 세 이상의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

아름답고 황갈색을 얻기 위해서는 제대로 일광욕을해야합니다. 그것은 짧은 시간 동안 태양에 가장 적합합니다. 그 후에 천막이나 우산 아래의 특수 갑판으로 이동하십시오. 당신의 피부는 계속 황갈색이 될 것이지만, 동시에 너무 해롭지는 않을 것입니다. 또한, 해변 방문과 같은 효과는 더욱 지속될 것입니다.

좋은 선탠을위한 전제 조건은 심지어 해변을 방문한 후에 제품을 사용하는 것입니다. 피부를 준비하고 햇볕에 너무 많은 시간을 보내지는 않았더라도 회복의 기회를주는 것은 매우 중요합니다. 따라서, 샤워를하고 돌아온 후에는 신체뿐만 아니라 얼굴에도 보습 크림 또는 영양 크림을 사용하십시오.

선탠을 보존하기위한 기본 규칙

최대한의 효과를 얻고 오래 동안 황갈색을 유지하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것이 매우 중요합니다.

부드러운 클렌징

더 긴 시간 동안 유제를 유지하려면 피부의 일반적인 클렌징을 검토해야합니다. 문지르기를 좋아한다면 일 주일에 두 번 이상하는 것이 좋습니다. 더 자주 사용하면 황갈색이 매우 빨리 사라집니다.

목욕을 할 때 모든 것이 그렇게 간단하지 않습니다. 사실 너무 뜨거운 물이 피부 보호 층을 파괴합니다. 결과적으로, 필링 및 심지어 자극이 나타날 수 있습니다. 그러나 이것은 당신이 장시간 동안 황갈색으로 체재하는 것을 노력하는 경우에 피해야하는 정확하게 것이다. 가장 좋은 방법은 따뜻한 물로 샤워하는 것입니다.

샤워 및 목욕 용품은 너무 공격적이어서는 안됩니다. 오일을 바탕으로 젤과 거품을 생성하는 브랜드를보십시오. 너무 단단한 수건과 브러쉬를 연기하는 것이 좋습니다. 대신, 천연 섬유로 스폰지를 구입하십시오. 따라서 피부는 잘 청소되지만 부상 당하지 않고 과다 건조 될 수 있습니다.

스킨 케어 제품

샤워 나 목욕 후 보습 용 로션이나 크림을 몸에 바르는 것이 좋습니다. 이것은 피부를 보호하고 더 매끄럽게하는 데 도움이됩니다. 구성에주의를 기울이는 방법을 선택할 때 매우 중요합니다. 예를 들어, 글리세린, 아보카도 오일, 포도 종자 또는 비타민 E와 같은 성분의 존재는 피부의 특별한 영양에 기여합니다.

적절한 영양

물론, 피부 상태와 선탠 균일 성은 많은 요소에 달려 있습니다. 그 중 하나가 식단입니다. 따라서 충분한 물을 마셔야합니다. 정어리, 연어 및 참치에서 발견되는 정확한 지방이 식단에 포함되어 있는지 확인하십시오. 정기적으로 비타민 A를 함유 한 식품을 섭취하십시오. 살구, 당근, 달걀 노른자, 쇠고기 간과 토마토가 포함됩니다.

피부에 황갈색을 오랫동안 유지하려면 오렌지색의 과일과 채소를 더 많이 먹어보십시오. 예를 들어, 당근, 호박, 망고, 오렌지 및 멜론. 이것은 멜라닌 생성을 자극하여 균일 한 황갈색을 더 빨리 얻습니다.

일광 욕실 방문

황갈색이 꽤 빨리 사라지면 훌륭한 옵션은 선탠 살롱을 방문하는 것입니다. 그러나 어떠한 경우에도 이것은 여행을 마치고 바다로 돌아온 후 즉시 할 수 없습니다. 어쨌든 피부와 이렇게, 거의 확실하게, 확실히 강하게 overdried. 따라서 자외선에 의한 추가 효과 만이 그녀를 해칠 수 있습니다. 몇 주 후에 만 ​​최소 시간 동안 정기적으로이 절차를 수행 할 수 있습니다. 덕분에 바다에있는 그늘을 구할 수 있습니다.

이러한 간단한 규칙은 아름다운 황갈색의 균일 한 색상을 얻는 것뿐만 아니라 오랫동안 유지하는 데 도움이됩니다. 따라서 각 항목을 준수하고 양질의 제품을 구입하며 피부와 전반적인 건강을 관리해야합니다.

당신은 검게 한 피부를 좋아합니까, 더 가볍고, 자연적인 그늘을 선호합니까?

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